Daten Rückbildung 2022

Wir freuen uns, euch die Daten für die Rückbildungs-Kurse 2022 bekannt zu geben. Der Kurs findet jeweils am Freitag von 08:30–09:30 Uhr statt. Zudem hast du die Möglichkeit, während dieser Zeit unser Angebot des Kinderhorts zu nutzen.

Nach einer Geburt ist die Rückbildungsphase für den Beckenboden entscheidend. In unserem Rückbildungskurs lernst du, wie du die Beckenbodenmuskulatur wieder bewusst an- und entspannen kannst, eine aufrechte Haltung pflegst und die Entlastung in deinen Alltag integrieren kannst.

Kurs 1: 07. / 14. / 21. / 28. Januar + 04. / 11. / 18. / 25. Februar

Kurs 2: 11. / 18. / 25. März + 01. / 08. / 22. / 29. April

Kurs 3: 20. / 27. Mai + 03. / 10. / 17. / 24. Juni + 1. / 8. Juli

Kurs 4: 26. August + 02. / 09. / 16. / 23. September + 07. / 14. Oktober

Kurs 5: 28. Oktober + 04. / 11. / 18. / 25. November + 02. / 16. Dezember

Preis: CHF 230.–

Die Personenanzahl ist beschränkt, melde dich via Kontaktformular oder E-Mail an.

Kurse 2022jeweils 08:30–09:30

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